Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:30 | CROSS TRAINING OPEN BOX |
HYROX OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
||||
08:30 | CROSS TRAINING OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
OPEN BOX |
||
09:00 | HYROX OPEN BOX |
PAREJAS&EQUIPOS OPEN BOX |
|||||
09:30 | CROSS TRAINING OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
||
10:00 | CROSS TRAINING OPEN BOX |
ROOKIES (Iniciación) OPEN BOX |
|||||
11:00 | ROOKIES (Iniciación) COMPETIDORES |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
ROOKIES (Iniciación) COMPETIDORES |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
ROOKIES (Iniciación) COMPETIDORES |
KIDS (6-10 años) OPEN BOX |
|
12:00 | PAREJAS&EQUIPOS OPEN BOX |
||||||
13:00 | HYROX OPEN BOX |
||||||
14:15 | CROSS TRAINING OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
||
17:00 | ROOKIES (Iniciación) OPEN BOX |
ROOKIES (Iniciación) OPEN BOX |
|||||
18:00 | CROSS TRAINING OPEN BOX |
HYROX OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
HYROX OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
||
19:00 | ROOKIES (Iniciación) OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
ROOKIES (Iniciación) OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
ROOKIES (Iniciación) OPEN BOX |
||
20:00 | CROSS TRAINING OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |
CROSS TRAINING OPEN BOX |